You are here
Home > Health > આહાર વિકૃતિઓ: પ્રકારો, લક્ષણો અને સારવાર સમજાવી – હફપોસ્ટ ઇન્ડિયા

આહાર વિકૃતિઓ: પ્રકારો, લક્ષણો અને સારવાર સમજાવી – હફપોસ્ટ ઇન્ડિયા

આહાર વિકૃતિઓ: પ્રકારો, લક્ષણો અને સારવાર સમજાવી – હફપોસ્ટ ઇન્ડિયા

ગેટ્ટી છબીઓ દ્વારા 13-સ્માઇલ

આહારની વિકૃતિઓ એ માનસિક પરિસ્થિતિઓ છે જે અનિયમિત ખાવાની આદતો અને વર્તનથી સંબંધિત છે જે વિશ્વભરના 10 મિલિયનથી વધુ લોકોને અસર કરે છે .

ભારતને વિશિષ્ટ ડેટા શોધવાનું મુશ્કેલ છે, કારણ કે ખામીઓને ખાવાથી “વધુ પડતી ઔદ્યોગિક રાષ્ટ્રોમાં મર્યાદિત સમસ્યા હોવાનું માનવામાં આવે છે”, આપણા દેશમાં કિશોરો આજકાલ આ રોગથી અસરગ્રસ્ત હોવા વિશે ઘણું લખ્યું છે .

ખાવાની ખામી ધરાવતા લોકો સામાન્ય રીતે ખોરાક અને તેમના શરીરના વજન, કદ અને આકારથી પૂર્વ કબજામાં આવે છે, મનોચિકિત્સક ડૉ. સંજય ચુઘે હફપોસ્ટ ઇન્ડિયાને કહ્યું.

એન્ટાઅલના ચિકિત્સક પ્રાચી આખાવીએ જણાવ્યું હતું કે મોટાભાગના ખાવાની વિકૃતિઓ કિશોરાવસ્થામાં અથવા પ્રારંભિક પુખ્તવયમાં શરૂ થઈ ગઈ છે. તેણીએ ઉમેર્યું હતું કે ખાવાથી વિકૃતિઓ પુરુષો કરતાં વધુ સ્ત્રીઓને અસર કરે છે.

જો કે, ડો. પ્રેર્ના કોહલી, એક ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ જણાવ્યું હતું કે છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં વિકારો ખાવા માટે તેણીનો સંપર્ક કરનાર પુરુષોની સંખ્યામાં વધારો થયો છે.

મશપાવરના માનસશાસ્ત્રી તાન્યા વાસુનિયાએ જણાવ્યું હતું કે જેઓ આવા વિકારો સાથે સંઘર્ષ કરે છે તેઓ અત્યંત ઓછી આત્મસન્માન, કઠોર વિચાર પદ્ધતિ અને ચિંતાનો સામનો કરે છે.

ખામીઓ ખાવાની સૌથી સામાન્ય રીતો એનોરેક્સિયા નર્વોસા, બુલીમીઆ નર્વોસા અને બિન્ગ ખાવાનું છે.

વિકૃતિઓ ખાવાની ફોર્મ

મંદાગ્નિ વધુ પડતું વજન નુકશાન અને સ્થૂળતા એક તીવ્ર ભય દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, Akhavi જણાવ્યું હતું.  

બુલીમીઆમાં અતિશય ખાવુંના બાઉટ્સનો સમાવેશ થાય છે અને ત્યારબાદ પ્યુકીંગ અથવા લેક્સેટિવ્સના સેવન દ્વારા શુદ્ધ કરવામાં આવે છે. ખાઉધરાપણું વધુ શોધવામાં મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કારણ કે પીડિત મંદાગ્નિ તરીકે જ રીતે વજન ગુમાવી નથી કરી શકો છો, Binita Priyambada, docprime.com માટે એક સલાહકાર માટે લખ્યું હતું Firstpost .

બીન્ગ ખાવાથી , બીજી તરફ, સામાન્ય રીતે શુદ્ધતાના લક્ષણો હોતા નથી. અખ્વીએ જણાવ્યું હતું કે તેમાં ટૂંકા ગાળામાં ખોરાકની અસામાન્ય રીતે મોટી સંખ્યામાં ખોરાક લેવો, પછી દોષ અને શરમની ભાવનાઓનો સમાવેશ થાય છે.

ગેટ્ટી છબીઓ દ્વારા વાઇલ્ડ ઓર્કીડ

કારણો શું છે?

નિષ્ણાતો કહે છે કે વિકારોને ખાવાથી પરિણમતા પરિબળોમાં સામાન્ય રીતે મનોવૈજ્ઞાનિક મૂળ હોય છે. કોહલીએ કહ્યું હતું કે, કેટલાક લોકોમાં ગરીબ સ્વયંની છબી હોય છે અને લાગે છે કે જો તેઓ અત્યંત પાતળા ન હોય તો અન્યો તેમને આકર્ષક લાગશે નહીં.

ચુઘે જણાવ્યું હતું કે ગરીબ સ્વયંની છબી અથવા વ્યક્તિગત, સામાજિક અને અન્ય કામ સંબંધિત સમસ્યાઓથી થતા તાણને લીધે લાગણીશીલ તકલીફથી લોકો અસુરક્ષિત ખાવાની રીતભાતમાં સંડોવાય છે જે પાછળથી ડિસઓર્ડરની આકાર લે છે.

ચુઘે કહ્યું હતું કે, ફેટ શેમિંગ / બોડી શરમજનક જેવી દુર્ભાગ્યપૂર્ણ વાસ્તવિકતા, યુવાન, પ્રભાવશાળી મન પર પાતળા હોવાનું ભારે દબાણ મૂકે છે, જેના કારણે તેઓ કાંટાળા અને શુદ્ધિકરણ જેવી અસ્વસ્થ આહારની આદતોને ભૂખે મરશે અથવા અપનાવી લેશે.

અખ્વીએ કહ્યું, “આપણા શરીર સાથેનો આપણો સંબંધ ખાવું ખામીના કેન્દ્રમાં છે.” કેટલીક રીતોએ આ બધી સમસ્યાઓ આપણા શરીર ઉપર અંકુશ સ્થાપિત કરવા સંઘર્ષનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે.

વિકારો ખાવા માટે સારવાર

નિષ્ણાંતોએ જણાવ્યું હતું કે ખાવું ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકોની મદદ કરવાનો ઉત્તમ માર્ગદર્શિકા હતો.

“થેરપી વ્યક્તિના શરીર સાથેના સંબંધને ફરીથી વિચારી અને પુનઃબીલ્ડ કરવામાં મદદ કરી શકે છે,” અખ્વીએ જણાવ્યું હતું.

તેણીએ સપોર્ટ જૂથોને પણ સૂચવ્યું હતું કે શરમ અથવા ડરની લાગણી સાથેની લાગણીઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે.

થેરાપિસ્ટ્સ ડિપ્રેશન અથવા અસ્વસ્થતાને સંચાલિત કરવા માટે દવાઓનો પણ ઉપયોગ કરે છે જે ઘણીવાર ખાવાની વિકૃતિઓ સાથે સંકળાયેલી હોય છે.

પરિવારો કેવી રીતે મદદ કરી શકે?

વાસુનિયાએ કહ્યું કે તે આવશ્યક છે કે પરિવારો વ્યક્તિગતને ટેકો આપે છે. મદદ કરવા માટે વ્યક્તિની મદદ કરવા માટે દયાળુ હોવા છતાં પણ પેઢી મહત્ત્વની છે.

વ્યક્તિ સાથે વાતચીત કરતી વખતે સંવેદનશીલ હોવાનું પણ મહત્વનું છે, તેણીએ ઉમેર્યું હતું કે પરિવારના સભ્યોએ તેમની લાગણીઓને અવગણવા અથવા તેમને મૂર્ખ લાગે તેવું ટાળવું જોઈએ.

અખ્વીએ કહ્યું કે પરિવારો તેમજ વ્યક્તિગતને મનોવૈજ્ઞાનિક શિક્ષણ આપવાની જરૂર છે જેથી આ પરિસ્થિતિઓ ગંભીર મનોવૈજ્ઞાનિક માંદગીની જેમ જ નહી પરંતુ માત્ર ભૂખમરો, અતિશય ભૂખમરો અથવા મૂડતા તરીકે જ લેવાની રહેશે.

આ ઉપરાંત, તેણીએ કહ્યું કે દર્દીની આસપાસ કાળજીનું વર્તુળ અને વ્યવસાયિક સંભાળ લેવાની ઇચ્છા બધા મનોવૈજ્ઞાનિક તકલીફમાં મદદ કરે છે.

વ્યાવસાયિક સહાય મેળવવા ઉપરાંત, જે લોકો પીડાય છે તે નાના પગલાં લઈને પોતાને મદદ કરી શકે છે.

તમે જે કોઈની સાથે વિશ્વાસ કરો છો તેનાથી તમે જે ચાલી રહ્યાં છો તે વાત / શેરિંગ સહાય કરી શકે છે. વાસુનિયાએ કહ્યું, “આહારની વિકૃતિઓથી વ્યક્તિ એકદમ અલગ અને તેમના પર્યાવરણથી ડિસ્કનેક્ટ થઈ શકે છે. તેથી તમારે વિશ્વાસ કરનારા કોઈને શોધવાની જરૂર છે. ”

તમારી શક્તિને યાદ રાખવું એ બીજી રીત છે. વાસુનિયાએ ઉમેર્યુ હતું કે પ્રવૃત્તિઓમાં જોડાઓ અને તમને તમારા વિશે સારું લાગે તે લોકો સાથે. તેણીએ કહ્યું કે સ્વયંસેવી, કૃતજ્ઞતા જર્નલ શરૂ કરવું અથવા યોગ જેવી મનોરંજક વર્ગ માટે જવાથી નકારાત્મક વિચારો સામે લડવામાં મદદ મળી શકે છે.

ટાટા ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઑફ સોશિયલ સાયન્સિસ (ટીઆઈએસએસ) દ્વારા રચિત માનસશાસ્ત્રીય હેલ્પલાઈન, આઈકાલ સુધી પહોંચવા માટે તમે અથવા તમને જાણતા કોઈની સહાયની જરૂર હોય તો, icall@tiss.edu ને મેઇલ કરો અથવા 022-25521111 ડાયલ કરો (સોમવાર-શનિવાર, 8 થી 10 વાગ્યા સુધી).

Top